Ressaca de Carnaval: Veja dicas de como evitar

Ressaca de Carnaval: Veja dicas de como evitar

Já é possível sentir o clima de carnaval chegando. Nesse momento, começa a programação de quais festas, blocos e folias aproveitar. 

E é claro que aproveitar esses dias envolve tomar uma bebida especial aqui, outra ali.

Só que é preciso pensar na principal inimiga depois das folias, que é a ressaca de carnaval. Ela pode trazer improdutividade e sintomas indesejáveis como dores de cabeça e enjôos. 

Mas sabia que tem como aproveitar os dias de carnaval sem sofrer com o mal da ressaca? 

É só conferir nossas dicas!

 

O que é ressaca de carnaval?

Provavelmente você já festejou vários dias de carnaval e depois enfrentou aquela ressaca que te deixou completamente improdutivo e com dores. 

Ou então conhece alguém que tenha passado por isso. 

Isso acontece pelo excesso de quantidade de álcool ingerido nos últimos dias, principalmente, durante as folias e blocos. 

Basicamente, a ressaca de carnaval é um processo biológico que acontece pelo fato do nosso organismo estar sobrecarregado tentando digerir o álcool consumido em excesso. 

Em casos assim, os órgãos trabalham em conjunto para fazer o processo de digestão. 

 

Por que temos ressaca?

Essa é uma das perguntas que as pessoas mais têm. Afinal, de onde vem a sensação tão ruim da ressaca? 

Primeiro de tudo, é interessante entender que esses sintomas desagradáveis são uma forma do corpo lidar com o álcool, que é difícil de digerir. 

Para controlar o álcool ingerido, o nosso conhecido amigo fígado transforma as partes do álcool em acetaldeído. 

Basicamente, é uma substância tóxica e prejudicial. 

É ela que causa os principais sintomas desagradáveis e pode fazer a ressaca durar por várias horas.  

E tem mais, o álcool também é diurético, isto é, faz o corpo perder muito líquido e pode entrar em desidratação. 

Isso também gera efeitos negativos como dores no corpo, principalmente, na cabeça. 

Se você quer saber o que fazer para não ficar de ressaca, acompanhe nossas dicas a seguir.

 

Ressaca de carnaval: veja dicas de como evitar!

Antes de cair na folia do carnaval

Sim, a ansiedade para foliar no carnaval com os amigos, curtir as festas e blocos, é grande. Quem não gosta de celebrar por uns dias, não é mesmo? 

E é claro que esses momentos envolvem uma bebida especial que muitas vezes faz parte da celebração.  

Pensando nisso, separamos algumas dicas para te ajudar a prevenir o efeito colateral do carnaval, também conhecido como ressaca.. 

 

Forre o Estômago: coma algum carboidrato e beba água antes de começar a beber

Logo de primeira, dê energia ao seu corpo com alimentos para que ele trabalhe bem digerindo o álcool. 

Um dos erros mais comuns que podem causar uma ressaca de carnaval é beber de estômago vazio, pois o corpo, especialmente o fígado, não tem o que é necessário para gerenciar o álcool ingerido. 

A ideia aqui não é comer demais e ficar sem espaço para nada. 

Mas sim forrar o estômago com algum carboidrato leve para dar os nutrientes necessários para o corpo trabalhar melhor. 

Não se esqueça de preparar o estômago também com muita água e líquidos. 

Com isso, o corpo consegue gerenciar melhor o álcool, inclusive impedindo que ele chegue rápido na corrente sanguínea e te deixe com a sensação de embriaguez mais rápido. 

 

Capriche na hidratação: Intercale um copo de álcool com um de água 

É normal o corpo entrar em estado de desidratação na ressaca, pois o fígado aumenta a atividade para eliminar o álcool que ainda está no sangue. 

Além disso, o álcool é diurético, ou seja, aumenta consideravelmente a vontade de urinar. 

Por isso, para evitar uma ressaca de carnaval, tome um copo de água para cada copo de álcool que você beber. 

Essa é uma boa forma de encontrar um equilíbrio e evitar sintomas de ressaca como dores no corpo, enjôos e vômitos, dores nos olhos e sensibilidade à luz, entre outros. 

 

Evite misturar bebidas alcoólicas

Ao contrário do que muitas pessoas acham, não existe uma confirmação por parte de estudos de que misturar bebidas alcoólicas faz mal.  

O problema aqui é que as bebidas têm teores alcoólicos diferentes e você pode consumir sem uma moderação. 

Então, evite misturar ou fique de olho para não consumir mais do que o corpo suporta e assim cair na ressaca do carnaval.  

Uma dica é seguir consumindo um único tipo de bebida para manter o mesmo teor alcóolico e não exagerar.

E nunca se esqueça de tomar água. 

 

Passe longe e evite os famosos "kits ressaca"

Muitas vezes as pessoas quando estão com ressaca de carnaval correm para o Google em busca de uma resposta rápida para saber como lidar. 

E nessa busca encontram várias dicas de “kits ressaca” com, por exemplo, remédios analgésicos que maquiam os efeitos, dando a impressão que está melhor. 

Só que a verdade é que eles não tratam da forma certa e logo mais os sintomas voltam. 

Não dê atenção para esses kits que prometem soluções milagrosas. 

Existem outras práticas que realmente podem ajudar a curar a ressaca

 

Reponha as vitaminas: invista em suplemento alimentar pré drink

Imagine o cenário de alguém que foi celebrar o carnaval com os amigos e logo depois do primeiro dia precisou ficar em casa, totalmente improdutivo, para lidar com a ressaca. 

Isso pode acontecer e não é muito agradável. 

Mas uma forma de impedir que tenha uma ressaca de carnaval é tomando suplemento alimentar pré-drink. 

Porque as cápsulas possuem os nutrientes essenciais que o seu corpo precisa para se manter estabilizado durante o consumo de álcool. 

Conheça os packs de suplementos alimentares pré-drinks do Novvo e garanta a sua produtividade!

 

No dia seguinte

Se passarem os dias de festas e o álcool for ingerido em grandes quantidades, trazendo aquela inimiga chamada ressaca de carnaval, o momento vai ser de contenção de danos. 

Para isso, é preciso dar atenção ao seu corpo e oferecer o melhor para ele se curar e retomar o equilíbrio. 

Assim, você também combate os efeitos colaterais do carnaval e sintomas ruins. 

Confira as dicas a seguir para saber como melhorar a ressaca. 

 

Fique em repouso: descanse e recupere suas energias

Esse é o momento de remarcar compromissos e focar em recuperar as forças. 

Após dias de festas e blocos, o melhor é dar o descanso que o corpo precisa para se recuperar. 

Priorize boas horas de sono para que o organismo consiga fazer a limpeza necessária do álcool que foi ingerido durante os últimos dias. 

A ressaca de carnaval requer uma atenção especial e descanso para que o seu organismo evite gastar energia de forma excessiva ao mesmo tempo que tenta se recuperar. 

Então, nada de atividades pesadas no dia seguinte. 

Além disso, uma outra dica é investir na reposição de vitaminas e antioxidantes ao acordar, porque ajudam a curar a ressaca de carnaval. 

 

Dê preferência a comidas mais leves: evite frituras e proteínas de origem animal

Uma alimentação adequada traz a energia que o corpo precisa para se curar e voltar ao equilíbrio. 

Nesse sentido, evite alimentos pesados que dificultem o trabalho do organismo. Ou seja, nada de frituras ou comidas gordurosas. 

O ideal é apostar em frutas, caldos, verduras, sopas e o que não for gorduroso. 

Para enfrentar a ressaca de carnaval, não se esqueça que uma alimentação certa e regulada pode ser uma grande aliada sua. 

 

Beba muito líquido

Você já sabe que, pelo álcool ser diurético, um dos complicadores da ressaca é a desidratação. 

Quando a gente fica desidratado, o nosso corpo automaticamente procura reter líquido contraindo os vasos sanguíneos. 

Isso causa um baixo nível de irrigação do cérebro, que dispara receptores de dor para avisar que o corpo não está bem. 

Por isso, beber muito líquido é essencial antes e depois de consumir álcool. 

Desse jeito, o corpo consegue enfrentar os sintomas de dor e acelerar a recuperação. 

 

Consuma remédios para náuseas ou dores causadas pela ressaca (caso necessário)

Quando a ressaca de carnaval bate, aqueles sintomas horríveis de enjôos, dores de cabeça, dores no corpo, entre outros, aparecem. 

Se for necessário e você entender que precisa, tome um remédio ou outro para náuseas ou desconfortos. 

Atenção: é recomendado evitar anti-inflamatórios e paracetamol, pois afetam o estômago. 

Mas se você não quer sofrer consequências da ressaca, a melhor opção é tomando os packs da Novvo!

Conheça já o nosso suplemento e saiba como acordar sem ressaca!

 

Celebre e comemore a folia do carnaval sem medo da indisposição: fique sempre Novvo!

Você já pensou em curtir os dias de folia e acordar se sentindo bem depois do carnaval? Com os packs da Novvo, isso é possível.

O Novvo é um suplemento alimentar pré-drink que fornece os nutrientes necessários para livrar o corpo do mal estar e indisposição no dia seguinte. 

Esse suplemento possui fibras e vitaminas desenvolvidas com uma biotecnologia única, servindo como propriedades essenciais para o organismo manter o equilíbrio. 

E tem mais, a suplementação é 100% natural e tem ingredientes como complexo B, vitamina E e C, quitosana, colina e L-CISTEÍNA. 

O Novvo traz a produtividade e o bem-estar durante todos os momentos pré e pós do consumo de álcool. 

Então, quer aproveitar os dias de festas e blocos sem ter que lidar com o mal estar após o carnaval? Clique abaixo e adquira agora o seu Novvo!

Aproveite o carnaval e esbanje bem estar com o Novvo! 

 

Conclusão

A ressaca de carnaval tem como ser enfrentada ou até mesmo evitada seguindo dicas e práticas adequadas. 

Não procure respostas rápidas e soluções milagrosas como o kit ressaca, que maquiam a situação, dando a impressão que os sintomas melhoraram. 

Ao invés disso, invista no que realmente pode te ajudar. 

Prepare o seu corpo antes de ingerir álcool com uma boa alimentação, hidratação e consumo de suplementos Novvo para acordar bem depois do carnaval.

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